• Entrenamiento de movilidad y fuerza alineado a los objetivos y capacidades de cada persona, tanto como su experiencia y disponibilidad. Incluye:
• Cuestionario de evaluación inicial (dolencias y/o molestias, objetivos, experiencia, hábitos actuales, etc.)
• Evaluación de pruebas físicas: arcos de movilidad, estabilidad en brazos, caderas y abdomen, y mediciones de fuerza.
• ⁠Seguimiento diario, semanal y/o mensual por videollamada.
• ⁠Correcciones de posturas y técnica a distancia por video-modalidad. 
• ⁠Acceso a aplicación de entrenamiento con:  
 ⁠- Plan alimenticio personalizado y flexible.
 ⁠- Seguimiento de hábitos diarios ajustados a tus objetivos.
 ⁠- Registro y seguimiento de progreso en entrenamiento de fuerza y cardio.
 ⁠- Seguimiento visual de progreso con fotos de avances.

• Seguimiento mensual en encuesta de satisfacción para correcciones y/o ajustes.
• Acceso a comunidad exclusiva de crecimiento.